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Autor: Mark Tensium

Colaborador de distintas plataformas de ayuda a las personas. Entusiasta de la vida, amigo de todos y fiel creyente de que es posible arreglarlo todo. Mark en Google+

Empezar a hacer yoga, cómo iniciarse a practicar yoga

Posted on 07/02/2014 by Mark Tensium

La decisión de que quiere empezar a hacer yoga es el primer paso . Es fácil quedar atrapado aquí , sin embargo. No se deje intimidar ! Aquí está la información que necesita para dar el siguiente paso y empezar a disfrutar de los placeres y beneficios del yoga. Decidir que quieres empezar a hacer…

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Empezar a ahorrar. Cómo ahorrar sin esfuerzo

Posted on 03/02/2014 by Mark Tensium

Te presentamos cuatro medidas o trucos para empezar a ahorrar sin mucho esfuerzo ni sacrificio. Formulas fáciles de aplicar en la mayoría de los casos, en los que estás derrochando mas dinero del que ingresas, o lo que deseas es empezar a ahorrar porque esperas un gasto grande mas adelante. Sea cual sea tu motivo,…

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Tipos de Drogodependencia

Posted on 31/01/201424/05/2014 by Mark Tensium

Los Tipos de Drogodependencia Existen tres tipos de drogodependencia, por suerte todas son tratables si te pones en manos de un centro desintoxicación. Drogodependencia Física Presencia de un estado fisiológico alterado que se manifiesta cuando se suprime bruscamente el consumo de la droga, pudiendo aparecer intensos trastornos físicos, como el llamado síndrome de abstinencia agudo,…

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Empezar un Jamón, cómo cortar

Posted on 31/01/2014 by Mark Tensium

Cómo empezar una paletilla Si estás aquí es porque alguna vez te has preguntado alguna de las siguientes preguntas: ¿Por que lado empezar a cortar un jamón? ¿Como colocar el jamón en la jamonera? ¿Cómo cortar las lonchas de jamón, que tamaño y como tiene que ser el jamón cortado? ¿Que necesitamos para empezar un…

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Drogodependencia Ayuda

Posted on 29/01/201418/03/2015 by Mark Tensium

¿Que es la drogodependencia? La drogodependencia también llamada dependencia a sustancias psicoactivas es un tema serio que requiere la ayuda de un centro de desintoxicación, provoca la IMPERIOSA NECESIDAD que tiene una persona por consumir bebidas con contenido alcohólico u otra clase de drogas (marihuana, cocaína, Inhalantes, tranquilizantes, alucinógenos, etc). Dejar la drogodependencia es necesario…

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Síntomas de la adicción

Posted on 27/01/201427/01/2014 by Mark Tensium

hola buenos dias mi novio es taxita de noche y siempre cada dos por 3 el me promete que no va a coger coca y al final por la mañana siempre se lo noto y le pillo ademas que le miro la tarjeta de credito por internet y siempre saca dinero para pillar nose que…

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Dejar de pensar. Cómo dejar de pensar

Posted on 27/01/201409/12/2015 by Mark Tensium

Aprende a dejar de pensar en lo que te preocupa Dejar de pensar es algo muy difícil para la mayoría de la gente. Parece ser que una vez alcanzada la madurez, pasados los 20 años, hemos enseñado a nuestro cerebro a pensar y no puede dejar de pensar y pensar en todo el día, tanto…

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El alcoholismo es una enfermedad?

Posted on 25/01/201426/01/2014 by Mark Tensium

Tengo una hija con problemas de alcohol, y además tiene un TLP, es decir trastorno límite de la personalidad y queremos que debe dejar las adicciones, yo y el resto de la familia creemos que necesita un ingreso,y claro eso cuesta un dinero,y tenemos la necesidad de saber que nos puede costar, que tiempo necesitará estar…

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Dejar los porros engorda

Posted on 23/01/201418/03/2015 by Mark Tensium

No tomar mas una substancia adictiva, como dejar de fumar tabaco o dejar la marihuana, provoca en algunas personas que sustituyan su adicción a los porros con la comida. Dejar el hachís o la marihuana fumada es complicado, y a veces en el momento de mono de fumar, se sustituye por, o fumar tabaco, o…

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Dejar la Oximetazolina, cómo dejar las gotas nasales

Posted on 22/01/201409/12/2015 by Mark Tensium

Quieres dejar la oximetazolina porqué estás enganchado a las gotas de oximetazolina para poder respirar? Las hay de multitud de marcas, y todas son igual de adictivas. La adicción al Utabón®, dejar el Descongestan®, adicto a la Nasolina®, no puedo parar de tomar Respir®, respirar sin Rinodif®, respirar bien con Respibien®… Son marcas y frases…

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