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Empezar a correr

Estás pensando en empezar a correr, pero no sabes como hacerlo para no fracasar en el intento? Empezar a correr es fácil y sobretodo, correr es gratis! Preguntas sobre correr ¿Que tengo que comer para correr? ¿Tengo que correr rápido? …

¿Cómo saber si alguien es adicto?

Dice mi marido que él no es un adicto, que solo consume de vez en cuando, pero yo veo que cada vez consume más y más a menudo ¿Cómo saber si alguien es adicto? A medida que los adictos empiezan …

Dejar de Tomar Alcohol, cómo dejar de beber

Se puede dejar de beber alcohol si te lo propones. Llegar a la adicción al alcohol puede ser un camino lleno de baches y querer dejarlo puede parecer imposible. Si tu o a quien quieres ayudar, estas preparado para dejar …

Dejar de Estudiar

Si quieres seguir progresando, a veces es mejor dejar de estudiar y empezar a trabajar. A veces las decisiones que parecen ir contra los principios de la sociedad funcionan, y si tienes claro que quieres dejar de estudiar porque tienes …

Cómo dejar de fumar tabaco

La adicción al tabaco es un problema grave de nuestra sociedad, que se ha convertido en un habito aceptado para casi todo el mundo. Dejar de fumar se ha convertido en un problema para mucha gente, pero poder dejar el …

Dejar de Comer, cómo adelgazar

Dejar de comer para adelgazar es fácil si alguien se lo plantea. Es importante comer sano y dejar de comer grasas y productos que no aportan nada positivo al cuerpo para poder perder peso rapidamente y sin complicaciones. La denominada …

Empezar a fumar tabaco

Si quieres empezar a fumar tabaco, aquí tienes un pequeño manual para fumar que te explica lo que tienes que hacer para disfrutar el tabaco. Recuerda que empezar a fumar adelgaza. Primer paso: Comprar un paquete de tabaco y un …