El mal aliento, también llamado halitosis, es un síntoma de algunos problemas causados en la boca o por ciertas enfermedades, que genera un olor desagradable y vergonzoso.

¿Cuáles pueden ser las causas del mal aliento o halitosis?

Las causas pueden ser muy variadas, entre ellas figuran: falta de higiene dental, abscesos dentales, caries, prótesis dentales, sinusitis, alcoholismo, tabaquismo, infecciones pulmonares o de garganta, objeto varado en la nariz, consumo de café, consumo de cebolla y ajos, suplementos vitamínicos, consumo de ciertas medicinas, enfermedades como gingivitis, gingivoestomatitis, mucosis ulcerativa, obstrucción intestinal, diabetes, enfermedad periodontal, faringitis y otras.

¿Cuál es el tratamiento para el mal aliento o halitosis?

El tratamiento del mal aliento o halitosis se relaciona directamente con sus causas. Para empezar, se pueden hacer diversos tratamientos en casa, para garantizar una adecuada higiene bucal y así deshacerse de varias causas que puedan provocarlo. La limpieza de los dientes y la boca en general es fundamental para combatir el mal aliento o halitosis y tener siempre el aliento fresco.

La limpieza bucal debe hacerse al menos dos veces al día, no solo para quitar el mal aliento sino también para eliminar cualquier riesgo de desarrollar caries o cualquier problema en los dientes o en las encías. Cepillar con pasta dental los dientes en todas sus caras es lo mejor, pero no debe faltar también el cepillado de las encías, la cara interna de las mejillas, la lengua y el paladar. Enjuagar bien con agua limpia y repetir el proceso si se desea. Encuentra el correcto cepillado explicado aquí. También es bueno acostumbrarse a utilizar hilo dental y enjuagues bucales.

Si el mal aliento está causado por ciertos hábitos, como la ingesta de alcohol, alimentos fuertes como ajo y cebollas crudas o fumar, por supuesto que se deberá cesar con dichas prácticas que hacen que el mal olor provenga del organismo. Si el mal aliento proviene de alguna causa subyacente, como una enfermedad, será el médico quien lo tratará y dará las indicaciones necesarias.

En el caso de que se padezcan caries o cualquier tipo de enfermedad bucal, la consulta y el tratamiento odontológico son fundamentales para mantener el mal aliento alejadoy una buena salud bucal.

¿Qué otro remedio existe para el mal aliento?

Todo lo que se detalló anteriormente es fundamental para combatir el mal aliento o halitosis. No se puede prescindir de la higiene bucal o de consultar con un odontólogo o un médico en el caso de enfermedad bucal u orgánica. Pero si ya se cumplieron estos pasos, a la limpieza bucal diaria se le pueden agregar algunos remedios caseros como soporte. Ellos son:

-Buches de bicarbonato de sodio disuelto en un vaso de agua.

-Masticar semillas de hinojo o granos de anís después de las comidas (para disimular el mal olor).

-Masticar menta o chicles de menta sin azúcar durante unos minutos también disimula olores.

-Enjuague bucal hecho de agua tibia con una cucharada de agua oxigenada. Hacer buches pero sin tragar.

El mal aliento o halitosis tiene cura y se puede combatir con todos estos procedimientos para que de una vez por todas deje de ser un problema. Este artículo es meramente informativo. Ante cualquier duda consulta con tu médico.